Мы уже писали о важности вагинальных шариков в женском хозяйстве. Теперь давайте остановимся на их применении. Думаем, что не стоит вам напоминать о том, что все новые секс-игрушки перед применением необходимо мыть теплой водой с мылом и обрабатывать антисептиком. Некоторые порталы пишут, что перед тем, как вагинальные шарики вводить во влагалище, необходимо хорошо возбудиться. Признаемся, мы от души посмеялись над этим советом. Конечно, это идеальный вариант, но на деле все проще. Вагинальные шарики или тренажеры вумены, необходимо применять совместно со смазкой. Это важно, потому что ваша слизистая оболочка очень чувствительна и ранима. Подойдет классическая смазка. Внимательно прочитайте этикетку, потому что, ошибившись с тюбиком и выбрав анальную смазку с анестетиком, вы подготовите себе неприятный сюрприз. Итак, смазка и шарики наготове. Что делать дальше?
А дальше введение. Вводить вагинальные шарики нужно стоя либо полулежа, расслабив мышцы. Толстым концом внутрь.
А теперь упражнения:
Для начала введите шарики, и попробуйте почувствовать мышцы влагалища. Каждый сантиметр. Нижняя и самая развитая часть, средняя и верхняя – самая незадействованная.
· В положении стоя удерживайте вагинальные шарики и пытайтесь двигать их внутри себя. Упражнения с вагинальными шариками – это не простое, но увлекательное и приятное занятие.
· Увеличьте амплитуду движений, продолжая удерживать тренажер. Потом расслабляйте мышцы. Напрягайте снова.
· Начните ходить, как это делаете в свой обычный день, и забудьте о том, что у вас там шарики. Заварите себе кофе, например и подготовьтесь к новому этапу.
· Попробуйте вытолкнуть шарик. Выталкивайте и не забывайте иногда расслабляться.
· А теперь другая модификация – попробуйте вытащить шарики за шнурок (крючок, веревочку – зависит от модели шариков), при этом удерживая их мышцами влагалища. Расслабьтесь – именно сейчас ваши мышцы укрепляются.
· Постарайтесь выталкивать шарики верхними мышцами, и удерживать нижними. Не так просто, как казалось. Но это в первое время.
· Даже обычная ходьба с вагинальными шариками – это уже полезно и увлекательно. Особенно, если они с вибратором. Устали тренироваться, нажали кнопку – получили удовольствие.
Напомним: начинающим жрицам любви подойдут шарики крупного размера, с шершавой поверхностью и со сцепкой (специальная веревочка, с помощью которой можно извлечь шарики). На более продвинутых уровнях модификации меняются. Чем более гладкая поверхность шарика, меньше диаметр и больше вес, тем эффективнее тренировки. Но на начальном этапе лучше не строить из себя героя. Все приходит со временем. И только когда вы поймете, что можете свободно управлять – выталкивать, двигать или, наоборот, засасывать в себя шарики – переходите на новый уровень пробуйте варианты без сцепки, тяжелые, меньшего размера.
Еще одно важное напоминание: не нужно все время держать мышцы в напряжении. Для достижения положительного эффекта необходимо чередовать напряжение-расслабление.
Желаем спортивных и сексуальных успехов!